Loading...

Tips Menghindari Panas Dalam

By On Rabu, November 1st, 2017 Categories : Kesehatan

Panas dalam kerap kali menghampiri kita yang sedang berada di musim panas ataupun pancaroba dimana musim hujan dan panas sulit sekali untuk ditebak, oleh karena itu kita harus bisa mengantisipasi sebisa mungkin agar terhindari dari panas dalam.

Loading...

Kemunculan atau gejala panas dalam ini sangat terlihat yang biasa anda tahu mungkin setiap melihat orang dengan bibir pecah-pecah itu bisa panas dalam atau yang anda rasakan sendiri tenggorokan serasa kering, kemudian bagian dalam mulut pecah-pecah dan nafas berbau tidak sedap, hal ini tentu menjadi sesuatu yang sangat buruk dalam berbagai hal, karena panas dalam bisa menjangkit pada penyakit lainnya pada tubuh jika tidak segera ditangani.

Sebelum terkena panas dalam memang ada baiknya jika kita melakukan pencegahan atau menghindari panas dalam itu sendiri, berikut ini adalah langkah-langkahnya.

Pertama, minum cukup air. Dengan mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelas maka cairan tubuh akan lebih stabil dan tidak mengalami dehidrasi, jangan minum ketika haus saja sebaiknya minumlah sesuai yang dianjurkan hal ini bisa menghindarkan anda dari panas dalam.

Kedua, Kurangi konsumsi air es.  Air es tidaklah baik untuk tubuh karena sifatnya adalah over yaitu seperti air panas itu telalu kepanasan dan es ini adalah air yang terlalu dingin bisa mengakibatkan radang bahkan panas dalam.

Ketiga, Hindari makan-makanan berminyak. Makanan berminyak yang banyak sekali kandungan lemaknya juga bisa mengakibatkan panas dalam karena sifatny panas dan ini sangat tidak baik untuk kesehatan wilayah mulit anda.

Sepertinya memang panas dalam banyak dipengaruhi oleh faktor luar terutama dari makanan dan minuman, untuk itu sebaiknya mulai saat ini anda coba kurangi atau hindari makanan dan minuman yang tidak dianjurkan atau penyebab panas dalam.

Sangat menyenangkan apabila kita tahu apa saja penyebab dari suatu penyakit tentu saja kita bisa mencegahnya sejak dini. Namun apabila anda terlanjur terkena panas dalam maka pengobatannya bisa menggunakan dua metode obat parik yang banyak dijual dipasaran dan obat alami anda bisa menggunakan ekstrak alang-alang atau menkonsumsi minuman lidah buaya.

Tips Menghindari Panas Dalam | Peterpan | 4.5